fbpx

A hála naplózása

Szeretnék ajánlani neked egy nagyon egyszerű gyakorlatot, amely segíthet azonnal egy más szemszögből látni a világot. Mondhatnánk úgy is, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy jól (jobban) érezd magad. Ez nem más, mint a hála naplózása. Számos tudományos kutatás támasztja alá pozitív hatásait, ráadásul egész jelentős eredményekkel. Ha nem használod ezt, azzal elszalasztasz egy kitűnő lehetőséget,… A hála naplózása olvasásának folytatása